G47.0 Нарушения засыпания и поддержания сна [бессонница], МКБ-10

Регулярно возникающие проблемы при засыпании или неспособность спать необходимое время, или частое пробуждение во время сна. Бессонница заставляет людей страдать, может привести к развитию у них переутомления, потере способности держать ситуацию под контролем.

Факторы риска

Стресс, употребление чрезмерного количества кофе и алкоголя. Генетика значения не имеет. Чаще развивается у женщин и пожилых людей обоих полов. Расстройства сна чаще возникают тогда, когда человек расстроен или о чем-либо беспокоится.

Причины возникновения

Причиной возникновения бессонницы может явиться сам процесс отхода ко сну или пробуждение раньше времени и невозможность заснуть вновь. Тесты показывают, что человек спит больше, чем ему кажется, но часто просыпается.

Чрезмерное потребление кофеина или алкоголя в течение дня также может привести к бессоннице. Бессонницу могут вызывать некоторые заболевания, симптомы которых появляются в ночное время: например астма, гипертиреоз (заболевание, связанное с нарушением гормонального баланса) и другие расстройства сна, такие как апноэ во сне.

Профилактика и медицинская помощь

При развитии бессонницы следует обратиться к врачу. Особое внимание должно быть обращено на наличие у больного какого-либо соматического или невротического расстройства, способного вызвать бессонницу.

Важной рекомендацией при развитии бессонницы является изменение образа жизни, например увеличение физической нагрузки или отказ от приема напитков, содержащих кофеин.

Лечение

В редких случаях может быть рекомендован прием снотворных препаратов в течение нескольких дней, чтобы восстановить привычный распорядок сна, но длительного применения подобных медикаментов следует избегать из-за риска развития лекарственной зависимости.

Раннее пробуждение

Бессонница

Нарушения сна

Длительное нарушение сна

Преходящая бессонница

Нарушение засыпания

Затруднение при засыпании

Расстройство сна

Трудность засыпания

Нарушения засыпания

Невротическое нарушение сна

Постсомническое нарушение

Ранние пробуждения

Бессонница, особенно затруднение засыпания

Нарушение сна, особенно в фазе засыпания

Патология сна

Стойкая бессонница

Хроническая бессонница

Ночные пробуждения

Трудное засыпание

Ухудшение сна

Расстройство засыпания

Десинхроноз

Затруднение засыпания

Затрудненное засыпание

Инсомния

Кратковременные и преходящие нарушения сна

Кратковременные и хронические нарушения сна

Кратковременный или неглубокий сон

Неглубокий поверхностный сон

Неглубокий сон

Неудовлетворительное качество сна

Ночное пробуждение

Проблемы при засыпании

Раннее утреннее пробуждение

Трудности засыпания

Трудности при засыпании

Упорная бессонница

Частые ночные и/или ранние утренние пробуждения

Частые ночные пробуждения и ощущение неглубого сна

Трудности засыпания у детей

Если ночь не приносит отдыха: боремся с нарушениями сна

Почти треть взрослого населения земного шара страдает постоянными или эпизодическими нарушениями сна. Это в значительной мере ухудшает самочувствие и снижает работоспособность.

Опубликовано на сайте: 23.06.23 | Обновлено на сайте: 23.06.23

Полужирным шрифтом выделены лекарства, входящие в справочники текущего года. Рядом с названием препарата может быть указан ежегодный уровень индекса информационного спроса (показатель, который отражает степень интереса потребителей к информации о лекарстве).

Действующее вещество