Рецепты здоровья-29. Лен

Источник флаволигнанов, дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. 1/2 чайной ложки (2,5 г) семян принимать цельными или разжевать, запить водой. Принимать взрослым 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C. Хранить в недоступном для детей месте. 3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.