1.7.2. Да будет свет!
Воздействие света и цвета на самочувствие. Цветовые предпочтения как отражение характера человека. Тест Люшера.
Свет представляет собой совокупность синхронизированных электромагнитных колебаний разной частоты. Спектр солнечного света более богат различными электромагнитными волнами. Полезно смотреть на рассвет и закат, но свет свечи также подходит для синхронизации ритмов организма. Стоит только ежедневно некоторое время смотреть на него. Прекрасным способом синхронизации ритмов организма является созерцание природы: лесных, морских, равнинных пейзажей. Зимой или в ненастье смотрите подолгу на огонь в печи или камине, ходите в картинные галереи, на выставки, рассматривайте картины, скульптуры. Постарайтесь подольше постоять перед иконой в церкви или перед любым объектом, созерцание которого вам доставляет положительные эмоции.